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海鲜麻辣香锅

海鲜麻辣香锅

西米Fina

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麻辣香锅的食材真的很灵活,喜欢吃什么,就放什么。今天做的这道海鲜麻辣香锅就是利用家里所有的食材。加上酷克壹佰的香锅调料,不用再放别的调料。味道很赞,很下饭。调料是麻辣的,所以根据自己口味酌量增减
主料
墨斗鱼200克大虾200克五花肉50克
黄瓜半截胡萝卜半截洋葱50克
藕片50克有机花菜50克青红辣椒各1 个
土豆50克
辅料
适量酷克壹佰麻辣香锅调味料1~2勺适量
大蒜适量

海鲜麻辣香锅的做法,共6个步骤

海鲜麻辣香锅的做法图解1

1/6. 准备所有食材。切片,蔬菜根据自己喜好添加。虾和墨斗鱼处理干净。

海鲜麻辣香锅的做法图解2

2/6. 烧开水,藕片,土豆片,花菜焯水捞出来备用

海鲜麻辣香锅的做法图解3

3/6. 开水,墨斗鱼焯水30秒,不能太久。老了口感不好。

海鲜麻辣香锅的做法图解4

4/6. 炒锅,下五花肉,炒香,放入大虾,炒熟。放入葱姜蒜片,爆出香味,根据口味放入适量麻辣香锅调料。

海鲜麻辣香锅的做法图解5

5/6. 倒入所有蔬菜翻炒均匀出锅

海鲜麻辣香锅的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 海鲜麻辣香锅热量382 千卡
  • 脂肪53.03 克
  • 蛋白质14.17 克
  • 碳水化合物38.24 克
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