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凤巢缠绵育金卵

凤巢缠绵育金卵

奇海生态

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《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二(7月12日命名) 《凤巢缠绵育金卵》——欢喜雀巢之二,是采用二种烹饪方法,以及利用极其简单的装盘造型手段,将‘香菇金针小素肠’装盘后,再将虎皮蛋堆放其中,形成《凤巢缠绵育金卵》的生态鸟巢的景观,整体形态逼真,色香味形独特,格外为诱人,鲜香扑鼻,汁水饱满的金针小素肠配以色泽金黄鲜香味浓的虎皮蛋,是一道营养极其丰富的素菜,作为家常菜和儿童餐,更能诱发食欲,讨的儿童的欢心,若用作宴请宾客也是一道不错的生态情趣佳肴..... 现将食材配置图解上传与亲们分享,希望大家喜欢! 愿,美食常伴左右,人人福寿安康!
主料
小素肠150克鹌鹑蛋16枚
辅料
水发金针菜80克水发香菇60克水发黑木耳60克
葱白3克姜片3克花椒2克
茴香2克桂皮2克细盐适量
白砂糖适量老抽10毫升六月鲜10毫升
橄榄油15毫升香油10毫升

凤巢缠绵育金卵的做法,共12个步骤

凤巢缠绵育金卵的做法图解1

1/12. 小素肠清水侵泡后,洗净备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解2

2/12. 将洗净的小素肠入微波蒸碗,加适量清水;

凤巢缠绵育金卵的做法图解3

3/12. 入微波炉,用高功率档蒸煮5分钟;

凤巢缠绵育金卵的做法图解4

4/12. 将蒸煮的小素肠用清水漂洗后备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解5

5/12. 金针菜清水侵泡抽取花芯后,洗净备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解6

6/12. 香菇清水洗净后,切丝备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解7

7/12. 黑木耳水发后,洗净切丝备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解8

8/12. 鹌鹑蛋洗净后,入锅煮熟,并用冷水侵泡;

凤巢缠绵育金卵的做法图解9

9/12. 鹌鹑蛋剥去蛋壳,过油成金黄色备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解10

10/12. 将加工好的食材分别码放在配菜盘内备用;

凤巢缠绵育金卵的做法图解11

11/12. 烹饪方法:
   1、 锅淋油花椒、大料、桂皮、葱姜煸香,装入香料袋;
   2、锅内入香菇、木耳、小素肠、金针菜煸炒后,加入200ml左右清水、10ml左右老抽、适量细盐、适量白砂糖及香料袋,用大火烧开后转入小火烧5分钟;
   3、待食材入味、汤汁出味后,加入小虎皮蛋用文火焖3-4分钟,然后,加入六月鲜翻炒调味收汁即可装盘;

凤巢缠绵育金卵的做法图解12

12/12. 装盘方法:
   食材烹饪好后,用锅铲将虎皮蛋拨在锅的一侧,先将‘香菇金针小素肠’装入盘中形成鸟巢状,然后,把虎皮蛋装入鸟巢,淋入适量香油即可成为《凤巢缠绵育金卵》的菜式。

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营养信息

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  • 凤巢缠绵育金卵热量546 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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