| 主料 | ||
| 肉糜适量 | 香菇适量 | 胡萝卜适量 |
| 榨菜适量 | 馄饨皮适量 | |
煎馄饨的做法，共5个步骤
1/5. 香菇、胡萝卜切成小丁
2/5. 将香菇丁、胡萝卜丁、榨菜、肉糜拌匀并调味
3/5. 包馄饨
4/5. 上平底锅煎
5/5. 煎至两面金黄，小心煎焦掉
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营养信息
详细信息>>- 煎馄饨热量1161 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物72.5 克
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于循环训练3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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吃榨菜100克，热量27千卡
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