| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 牛奶200毫升 | 白糖20克 |
| 蜂蜜少许 | ||
蜂蜜布丁的做法，共7个步骤
1/7. 鸡蛋打散，放入糖搅拌均匀
2/7. 加入牛奶
3/7. 布丁杯中放少许蜂蜜铺在底部
4/7. 加入布丁液
5/7. 烤箱预热150上下火，烤盘中加些水，水浴加热法烤25分钟
6/7. 好啦，甜甜的奶香味
7/7. 放凉了后扣上盖子，放在冰箱里
小窍门
一定要用水浴加热法，不然布丁口感会老
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营养信息
详细信息>>- 蜂蜜布丁热量465 千卡
- 脂肪14.61 克
- 蛋白质19.87 克
- 碳水化合物179.62 克
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于誊写140分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于高抬腿18分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于槌球157分钟消耗的热量...
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