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蔬菜炒面

蔬菜炒面

blingling

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额(⊙o⊙)…
主料
青椒一个胡萝卜一个玉米粒少许
西红柿一个少许熟油少许
生抽少许粗面细面均可按人数决定

蔬菜炒面的做法,共16个步骤

蔬菜炒面的做法图解1

1/16. 先将胡萝卜,青椒等蔬菜全部切碎

蔬菜炒面的做法图解2

2/16. 在炒锅中倒入少许熟油

蔬菜炒面的做法图解3

3/16. 把之前切好的蔬菜倒入锅中

蔬菜炒面的做法图解4

4/16. 进行翻炒

蔬菜炒面的做法图解5

5/16. 翻炒之后加入盐,量按照自己的口味来定

蔬菜炒面的做法图解6

6/16. 待蔬菜熟了之后,盛入碗中

蔬菜炒面的做法图解7

7/16. 这时,把锅洗干净,在再里面加入清水,等待水开

蔬菜炒面的做法图解8

8/16. 水开之后,倒入面条

蔬菜炒面的做法图解9

9/16. 面条熟了之后,盛入碗中

蔬菜炒面的做法图解10

10/16. 这时候待锅中的水蒸发后,倒入一点熟油,一点就好

蔬菜炒面的做法图解11

11/16. 把之前炒好的蔬菜倒入锅中

蔬菜炒面的做法图解12

12/16. 再把面条也倒入锅中

蔬菜炒面的做法图解13

13/16. 翻炒后,盛入碗中,可以将几片生菜叶作为装饰

蔬菜炒面的做法图解14

14/16. 这时,倒入生抽,如果喜欢辣的话可以倒入辣酱

蔬菜炒面的做法图解15

15/16. 最后,可以到一点番茄酱在生菜叶上

蔬菜炒面的做法图解16

16/16. 完成啦

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营养信息

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  • 蔬菜炒面热量302 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.5 克
  • 碳水化合物108.7 克
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