| 主料 | ||
| 瘦肉100克 | 豆腐两块 | 香菇若干 |
| 青豆少量 | 玉米少量 | 蚝油适量 |
| 生抽适量 | 胡椒粉少许 | 食盐少许 |
肉末烧豆腐的做法，共5个步骤
1/5. 香菇切粒，青豆，玉米粒洗净备用，瘦肉剁碎放生抽，蚝油，食盐，胡椒粉，生粉拌匀待用
2/5. 豆腐切块
3/5. 热锅放进香菇粒，青豆粒，玉米粒炒2分钟
4/5. 再放肉碎爆炒，倒进水，水刚没过食材就够
5/5. 水开了落豆腐块，再烧开就好
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营养信息
详细信息>>- 肉末烧豆腐热量821 千卡
- 脂肪33.89 克
- 蛋白质58.71 克
- 碳水化合物115.53 克
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