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剁椒鲫鱼

剁椒鲫鱼

麻辣川菜风

麻辣川菜风

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主料
鲫鱼两条
辅料
适量小葱适量

剁椒鲫鱼的做法,共8个步骤

剁椒鲫鱼的做法图解1

1/8. 主料:
鲫鱼 两条(每条大约200克)

辅料:
姜 小葱

剁椒鲫鱼的做法图解2

2/8. 调料:剁椒酱 泡小米辣 李锦记豉油 料酒 胡椒粉 豆豉。

剁椒鲫鱼的做法图解3

3/8. 剁椒酱买来是带盐水的,而且比较咸。应该过滤掉盐水,还要放清水泡几分钟。最后把水过滤放碗里调味。加一点点味精、胡椒粉,豆豉和姜末拌匀。

剁椒鲫鱼的做法图解4

4/8. 泡小米椒先用水冲洗下,然后切成剁椒酱大小(饭店做还要加一种酱椒,和小米椒混合使用,小风这边买不到酱椒),小米椒调味和剁椒酱一样

剁椒鲫鱼的做法图解5

5/8. 小风的鲫鱼每条只有200克,就不需要刀功处理了(鱼头要在肉厚和大骨剁几下,)。鱼放盘里,先放少许料酒,再放李锦记豉油。从鱼表面上把豉油淋下去,当盘子底有一层豉油就可以了(如图),最后在鱼的表面撒一层鸡精。(这个菜的鲜味浓,鸡精多加点)

剁椒鲫鱼的做法图解6

6/8. 把调好的剁椒酱和小米辣铺到鱼表面上如图,再加少量油到盘子里。

剁椒鲫鱼的做法图解7

7/8. 蒸鱼一定要用最大的火,还要先把水烧开再放鱼进去。在饭店一般蒸6分钟就行,家里火太小就多蒸2分钟吧。蒸鱼的时间是这个菜的关键,时间长了鱼肉较老。

剁椒鲫鱼的做法图解8

8/8. 出锅撒些葱花就行了,一定要趁热吃啊。鲜、香、嫩、辣回味无穷,简直太爽了.鱼吃掉再加点煮好的面条,拌到鱼汤里也是一大美食啊。不善于吃辣的就全用剁椒,辣度是微辣。全用小米椒是重辣.双色是中辣,也最美观最有滋味。

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营养信息

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  • 剁椒鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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