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剁椒鲫鱼&鱼汤面

剁椒鲫鱼&鱼汤面

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主料
小米椒3个青椒2个适量
鸡精适量适量适量
大蒜适量香芹适量韭菜适量
适量鲫鱼适量适量
清油适量

剁椒鲫鱼&鱼汤面的做法,共7个步骤

剁椒鲫鱼&鱼汤面的做法图解1

1/7. 把姜葱蒜芹菜切好放入盘子待用(不需要金针菇)

2/7. 把小米辣 青椒和韭菜切好放入小碗,加入一勺盐和半勺鸡精浇上醋,待用

3/7. 将切好的姜蒜和芹菜放入少许在鱼肚子里

4/7. 锅烧红,倒入适量油,待油冒烟,下鱼。煎鱼

5/7. 待鱼煎到8分熟,倒入水,放入芹菜姜蒜熬鱼汤,

剁椒鲫鱼&鱼汤面的做法图解6

6/7. 待鱼汤变白,将鱼捞出放入盘中,倒入准备好的调料

剁椒鲫鱼&鱼汤面的做法图解7

7/7. 将面放入鱼汤里,煮熟,起锅

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营养信息

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  • 剁椒鲫鱼&鱼汤面热量1842 千卡
  • 脂肪8.57 克
  • 蛋白质43.449999 克
  • 碳水化合物195.74 克
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