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剁椒鲫鱼

剁椒鲫鱼

me伍月

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剁椒鱼里面的配菜可以自由选择,弄出来都很好吃
主料
鲫鱼一条土豆1个豆皮适量
海带适量食用油适量花椒一小包
小辣椒一把泡椒适量三千
大蒜5瓣豆瓣一勺料酒适量
酱油少许白糖少许适量
大葱适量

剁椒鲫鱼的做法,共6个步骤

1/6. 把鲫鱼清理干净后用盐料酒腌半个小时以上,加几片姜和大葱去腥味,然后放锅里蒸半小时左右,用筷子试能插进肉里就熟了

剁椒鲫鱼的做法图解2

2/6. 辣椒等切好备用

剁椒鲫鱼的做法图解3

3/6. 配菜切好放水里煮,加点盐,起锅放盘里

剁椒鲫鱼的做法图解4

4/6. 配菜放盘里,蒸好的鱼把水倒掉后放盘里

剁椒鲫鱼的做法图解5

5/6. 锅里加油烧热后,加豆瓣大蒜花椒等调料,炒一会儿,倒入辣椒,加点料酒白糖酱油提味,一起翻炒

剁椒鲫鱼的做法图解6

6/6. 将调料淋在鱼上就可以了,简直美味~

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营养信息

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  • 剁椒鲫鱼热量2445 千卡
  • 脂肪137.5 克
  • 蛋白质82.3 克
  • 碳水化合物307 克
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