| 主料 | ||
| 土豆 鸭肉适量 | ||
土豆闷鸭的做法，共1个步骤
1/1. 广东粤菜 好吃下饭的土豆闷鸭 土豆切块洗净 鸭肉半边即可 切好洗净 预热锅底 爆炒蒜头然后放鸭肉翻炒 加些酒 再把土豆 姜放进去翻炒一下 然后加水至浸透鸭肉就行 最后调好调料 柱候酱 蚝油 黄糖生粉 一点醋放进去闷 小火慢炖 20到30分钟收汁！
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于吹长号22分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
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