| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 香干适量 | 葱蒜适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
芹菜炒香干的做法，共3个步骤
1/3. 准备食材，香干和芹菜等
2/3. 等锅里水烧干，加油进锅中，把油烧开，加葱，过几秒，加芹菜，炒几分钟，加水蒙一下，烧透了，加香干，炒一炒
3/3. 过一会，加蒜，出锅
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| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 香干适量 | 葱蒜适量 |
| 盐适量 | 食用油适量 | |
1/3. 准备食材，香干和芹菜等
2/3. 等锅里水烧干，加油进锅中，把油烧开，加葱，过几秒，加芹菜，炒几分钟，加水蒙一下，烧透了，加香干，炒一炒
3/3. 过一会，加蒜，出锅
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于吹号角10分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于思考899分钟消耗的热量...
吃香干100克，热量140千卡
相当于叮当舞25分钟消耗的热量...
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