| 主料 | ||
| 杏鲍菇（小颗）4颗 | 尖辣椒1根 | 五花肉适量 |
| 辅料 | ||
| 大葱，蒜适量 | 盐酱油 | 酱油酱油 |
小炒杏鲍菇的做法，共2个步骤
1/2. 准备食材，五花肉、杏鲍菇切片，辣椒切滚刀块
2/2. 起油锅，煸炒五花肉变色后加酱油、葱蒜爆香。
加入辣椒、蘑菇中大火翻炒至蘑菇变软，
加盐翻炒均匀盛出即可。
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| 主料 | ||
| 杏鲍菇（小颗）4颗 | 尖辣椒1根 | 五花肉适量 |
| 辅料 | ||
| 大葱，蒜适量 | 盐酱油 | 酱油酱油 |
1/2. 准备食材，五花肉、杏鲍菇切片，辣椒切滚刀块
2/2. 起油锅，煸炒五花肉变色后加酱油、葱蒜爆香。
加入辣椒、蘑菇中大火翻炒至蘑菇变软，
加盐翻炒均匀盛出即可。
吃尖辣椒100克，热量27千卡
相当于背包旅行4分钟消耗的热量...
吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于有氧运动5分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于跳板跳水169分钟消耗的热量...
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