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1/7. 山药一根,约240克
2/7. 洗净,放入碗中,加少量水
3/7. 放入微波炉中,加盖,高火5-8分钟
4/7. 熟透,出炉晾凉
5/7. 去皮
6/7. 用擀面杖碾碎
7/7. 最终碾成尽可能细腻的泥状
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