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东北名菜—得莫利炖鱼

东北名菜—得莫利炖鱼

Wrth

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可能说起东北大家首先想到的是冷,然后是锅包肉,酸菜,猪肉炖粉条,其实东北的得莫利炖鱼也非常有名,甚至还有叫得莫利的高速休息区,今天分享给大家做法,特别简单
主料
五花肉200克胖头鱼1条北大荒老豆腐一盒
白菜300克宽粉200克
辅料
大葱1个半个大料1个

东北名菜—得莫利炖鱼的做法,共6个步骤

东北名菜—得莫利炖鱼的做法图解1

1/6. 我这条鱼买的太大了,所以只做了屋头。肚子里的黑膜最好都处理店,这样不容易腥,然后在肉厚的地方打花刀

东北名菜—得莫利炖鱼的做法图解2

2/6. 煎鱼之前用姜蹭一下锅底,这样鱼不容易粘锅!

东北名菜—得莫利炖鱼的做法图解3

3/6. 锅里放油把葱姜大料爆香,以后放鱼,倒入白酒除腥,放入酱油提色,普通酱油就可以,不要放老抽。会影响最后汤的颜色,

东北名菜—得莫利炖鱼的做法图解4

4/6. 放过酱油大概就是这个颜色,然后放入五花肉,也可以加一点羊肉提鲜!

东北名菜—得莫利炖鱼的做法图解5

5/6. 然后依次放入白菜,豆腐,干辣椒,开锅之后转小火炖至汤汁变白,然后放入粉条

东北名菜—得莫利炖鱼的做法图解6

6/6. 这个菜炖的越久越好吃,出锅的时候不要盛出来,准备一个适当大小的盆直接倒出来,否则会把鱼肉弄碎,这样就没办法喝汤了!这个菜的汤是灵魂,建议一定要喝!

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营养信息

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  • 东北名菜—得莫利炖鱼热量3445 千卡
  • 脂肪56.94 克
  • 蛋白质29.65 克
  • 碳水化合物92.78 克
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