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鸡汤馄饨

鸡汤馄饨

那一个小胖妞

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作为一枚孕妇…总是没食欲,于是看美食节目,看到有食欲的就开始做!
主料
面粉适量适量玉米淀粉适量
肉馅适量鲜虾适量胡椒粉适量
葱姜水适量

鸡汤馄饨的做法,共6个步骤

鸡汤馄饨的做法图解1

1/6. 将面粉里加一点盐用冷水和面,水要一点一点的加入多揉一会,揉至面团、面盆都干净!面团揉稍硬,放置20分钟醒!
2.利用时间把葱姜切片泡一点水、揉出葱姜味,捞出葱姜只留水
3.加入肉馅和鲜虾、盐、胡椒粉搅拌均匀

鸡汤馄饨的做法图解2

2/6. 面板撒上淀粉,面团揉好后分剂子,擀皮…期间多抹点淀粉防止粘粘!皮擀的越薄越好

鸡汤馄饨的做法图解3

3/6. 切片

鸡汤馄饨的做法图解4

4/6. 包好啦……

鸡汤馄饨的做法图解5

5/6. 开水锅中加入自己要吃的量…两三分钟就可以啦!

鸡汤馄饨的做法图解6

6/6. 捞出小馄饨,碗里加入鸡汤、香菜、少许盐、几片青菜…就可以啦!

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营养信息

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  • 鸡汤馄饨热量1409 千卡
  • 脂肪11.3 克
  • 蛋白质39.8 克
  • 碳水化合物229.5 克
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