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蓝莓山药泥

蓝莓山药泥

yixuan200909

yixuan200909

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这是一款香滑,浓浓奶香的山药泥,绝对秒杀大小朋友们!
主料
山药半根去皮约220)克鲜牛奶100毫升淡奶油50克
蓝莓果酱2勺冰糖30克清水250毫升

蓝莓山药泥的做法,共7个步骤

蓝莓山药泥的做法图解1

1/7. 山药去皮,切块放入电饭煲煮熟透

蓝莓山药泥的做法图解2

2/7. 捞出放入搅拌机,加入鲜牛奶、淡奶油和30g冰糖

蓝莓山药泥的做法图解3

3/7. 搅拌融化成山药泥状(这时可以尝一下甜度合适了没有)

蓝莓山药泥的做法图解4

4/7. 蓝莓果酱,加20g冰糖,加200mL清水解开

蓝莓山药泥的做法图解5

5/7. 小火熬呀熬,熬至浓稠

蓝莓山药泥的做法图解6

6/7. 山药泥装入小碗内

蓝莓山药泥的做法图解7

7/7. 淋上蓝莓果酱即可食用……

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营养信息

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  • 蓝莓山药泥热量717 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物165.2 克
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