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香浓南瓜汁

香浓南瓜汁

灵的厨坊

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第一次榨了南瓜汁,味道还真的是不错哦。
主料
南瓜适量
辅料
冰糖适量

香浓南瓜汁的做法,共3个步骤

香浓南瓜汁的做法图解1

1/3. 南瓜洗净去皮,切小块点。。

香浓南瓜汁的做法图解2

2/3. 加适量清水放入豆桨调到玉米汁档(或者搅拌机都可)打成泥即可。。我这里打了二十分钟左右。。

香浓南瓜汁的做法图解3

3/3. 加入适量的冰糖,很香甜哦。。。

小窍门

南瓜的营养成分和营养价值较高。适量的多吃些南瓜哦。。
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营养信息

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  • 香浓南瓜汁热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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