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玉米面疙瘩汤

玉米面疙瘩汤

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huli19191

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玉米面儿做疙瘩汤会是什么样呢 想什么想做一个不就知道了 嗯~ 虽然没有白面疙瘩滑嫰 却多了一份营养
主料
玉米面适量面粉适量油菜适量
辣椒适量橄榄油适量姜适量
盐 鸡精适量香油适量

玉米面疙瘩汤的做法，共5个步骤

玉米面疙瘩汤的做法图解1

1/5. 准备食材

玉米面疙瘩汤的做法图解2

2/5. 面粉和玉米粉一比一的比例兑好 喜欢滑嫩的多放面粉 面粉多次加适量的凉水 一边加水一边用筷子打成自己喜欢的大小 直到看不到干粉

玉米面疙瘩汤的做法图解3

3/5. 热锅后倒适量橄榄油 姜 辣椒炒片刻放入油菜 翻炒片刻加入开水

玉米面疙瘩汤的做法图解4

4/5. 大火烧开后 少量分次放入疙瘩 边下边搅拌 防止粘连 继续大火烧开 放入盐 鸡精 一两分钟后关火

玉米面疙瘩汤的做法图解5

5/5. 滴入香油 开始享受美食吧

小窍门

虽然没有白面疙瘩滑嫰 却多了一份营养

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营养信息

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  • 玉米面疙瘩汤热量2609 千卡
  • 脂肪219.02 克
  • 蛋白质38.55 克
  • 碳水化合物200.72 克
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