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芋泥豆沙茶巾果

芋泥豆沙茶巾果

蔓德拉

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主料
奉化芋艿最好是荔浦芋头100做三个克牛奶适量白糖适量
市售红豆沙90克市售蜜豆几粒

芋泥豆沙茶巾果的做法,共4个步骤

芋泥豆沙茶巾果的做法图解1

1/4. 荔浦芋头又香又粉,用来做芋泥再好不过。切下削皮好的芋头100克,隔水蒸熟,碾成泥,加入白糖和少量牛奶,调成能捏成团的湿度。最好用滤网压筛过,那样做出的芋泥特别细腻。搓成30多克的球3个。市售红豆沙用少许淸水调软些,也分成30多克的球3个。

芋泥豆沙茶巾果的做法图解2

2/4. 两球放入一张保鲜膜中。

芋泥豆沙茶巾果的做法图解3

3/4. 捏拢,上面用力拧,一边用手把外面捏圆。

芋泥豆沙茶巾果的做法图解4

4/4. 展开后,顶端加一粒红豆【市售蜜豆】和一小朵薄荷即成。

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营养信息

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  • 芋泥豆沙茶巾果热量251 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.91 克
  • 碳水化合物103.3 克
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