为老公煲药膳是一种幸福
| 主料 | ||
| 红枣4颗 | 百合干8条 | 白莲子10颗 |
| 枸杞10颗 | 酸杏仁10颗 | 夜交藤8条 |
| 茶树菇8条 | 鸽子1只 | |
养心安神助眠鸽子汤的做法，共3个步骤
1/3. 材料洗净，加入2500-3000清水（锅是有自动带养生药膳功能）可直接调！
2/3. 开启养生药膳功能
3/3. 5小时自动结束加入稍许盐与鸡精继续（自动养生药膳半小时）出成品
小窍门
加入2500-3000毫升清水，大火烧开转小火1.5-2个小时！也可以交由自动药膳锅设置养生药膳即可
点赞(398)
分享到：
鸽子汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共14187人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 养心安神助眠鸽子汤热量1734 千卡
- 脂肪18.1 克
- 蛋白质70.8 克
- 碳水化合物267.5 克
相关知识
- 1百合干的选购技巧_百合药膳
- 2百合干营养价值_百合干的食疗作用
- 3茶树菇的选购技巧_茶树菇的存储_茶树菇的制作技巧_茶树菇的食用方法
- 4茶树菇的功效与作用_茶树菇的营养价值_茶树菇的适合体质
- 5鸽子的选购技巧_鸽子的保存方法_鸽子的食用效果
- 6鸽子的功效与作用_鸽子的营养价值_鸽子的食用禁忌
- 7枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 8枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 9红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 10红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 11夜交藤的功效_选购_主治_相关配伍_用法用量_炮制_药材性状
- 12夜交藤的功效与作用有什么夜交藤的副作用有么
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于马路散步129分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于蹲起66分钟消耗的热量...
吃茶树菇100克，热量279千卡
相当于有氧操60分钟消耗的热量...
麻团
油泼鱼
阳春面
汉堡
白灼虾
麻辣小龙虾
臭豆腐
鱼香肉丝
凉拌木耳
盐焗鸡
青椒土豆丝
红烧鸡翅
