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芝士火山鸡蛋快手饭

芝士火山鸡蛋快手饭

TeddyPn

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小两口不想下馆子的方便之选,能快速补充能量和蛋白质。
主料
鸡蛋(两人份)3只火腿肠1条芝士看个人口味
蛋黄酱看个人口味番茄酱看个人口味

芝士火山鸡蛋快手饭的做法,共2个步骤

芝士火山鸡蛋快手饭的做法图解1

1/2. 3个鸡蛋加入少量油盐打匀(两人份),
放入切成丁的火腿肠或者其他肉类,
用不粘锅煎成庵列后铺在事先煮好的饭面(我自己喜欢庵列不用太熟)

芝士火山鸡蛋快手饭的做法图解2

2/2. 趁热赶紧铺上芝士片,
再按个人口味浇上番茄酱和蛋黄酱就大功告成啦!

小窍门

注意口味属于浓厚型,对奶制品喜好一般的亲会容易觉得腻哦。

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营养信息

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  • 芝士火山鸡蛋快手饭热量1094 千卡
  • 脂肪105.81 克
  • 蛋白质42.44 克
  • 碳水化合物53.25 克
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