补气血养颜粥—杂粮粥

1/6. 所有食材的代表拍个照

2/6. 三种豆子先泡一个晚上或者七八个钟；大米，黑米，燕麦也泡一下，时间可以减短。其他的洗干净备用，有花生可以加进去，也很不错哦？（所有的量都是随手抓了一把）

3/6. 我用的是电炖锅，晚上放下去，第二天早餐就可以吃了，所以把所有食材一起放进去了。慢炖七八个钟。即可

4/6. 如果是用其他锅的，或者平时煮的，就先放豆子和米，红枣，白果和糖最后再放进去。

5/6. 一碗香糯可口的补气血粥就好了，早上来一碗，好棒哦