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黑白蒜蓉蒸虾

黑白蒜蓉蒸虾

行不改名

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黑蒜吃了两次,也看过大家的试用报告,今天再出一个试用报告,黑蒜蒸虾,跟蒜蓉蒸虾的做法差不多,只是多加了点黑蒜在里面,味道还真不一般。
主料
基围虾300克
辅料
黑蒜10粒大蒜头3粒生抽,料酒适量
适量

黑白蒜蓉蒸虾的做法,共8个步骤

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解1

1/8. 新鲜的基围虾

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解2

2/8. 从虾身第二节处插入牙签,轻轻挑掉虾线,去掉虾头。

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解3

3/8. 将处理好的虾用少量生抽、料酒和盐腌制几分钟

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解4

4/8. 腌虾的时候准备黑蒜和大蒜头,将黑蒜和大蒜头切末

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解5

5/8. 倒在虾身上

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解6

6/8. 拌匀

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解7

7/8. 入蒸锅,大火蒸7—8分钟

黑白蒜蓉蒸虾的做法图解8

8/8. 蒸好的虾,很鲜,带有黑蒜的甜味

小窍门

1、虾头是虾身上最脏的部位,将虾头去掉,一来保证健康,二来方便入口。
2、黑蒜蒸后会有汤汁留在盘里,用虾蘸汤汁很是鲜美。
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营养信息

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  • 黑白蒜蓉蒸虾热量303 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物3.9 克
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