主料 | ||
槟榔芋头(去皮)300克 | 排骨250克 | 开阳30克 |
大米200克 | 水1500克 | 小白菜200克 |
葱头(剥好)20克 | 生姜15克 | 盐3克 |
鸡粉10克 | 食用油15克 |
1/10. 开阳洗净用开始泡一下
2/10. 芋头洗净切块
3/10. 排骨洗净稍微捏干水分
4/10. 生姜拍扁
5/10. 以上食材放进高压锅,加入洗好的大米和水,放盐。大火烧开上汽,上汽后中火压10分钟
6/10. 煮饭的时候把小白菜洗净切段(小白菜要先泡一下)
7/10. 锅里放油加入葱头小火炒到浅黄,不要炒焦,会苦
8/10. 压10分钟后关火,再等5分钟左右,就可以把高压锅浇水去压。打开锅盖,开火放小白菜,搅拌均匀就可以关火
9/10. 关火后把葱油加入拌匀,加鸡粉拌匀即可
10/10. 美味营养的芋头排骨粥做好了,趁热开吃吧
煮起来大概三口之家的量