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金针肥牛卷

金针肥牛卷

鸳鸯蝴蝶梦沉沉

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主料
金针菇250克肥牛卷适量蚝油适量
白糖适量

金针肥牛卷的做法,共4个步骤

金针肥牛卷的做法图解1

1/4. 肥牛卷在室温下慢慢解冻,金针菇洗净切条。

金针肥牛卷的做法图解2

2/4. 把肉卷铺开,放适量金针菇,卷起来,由于牛肉卷很快会熟,金针菇不要放太多。

金针肥牛卷的做法图解3

3/4. 热油,5成热时下锅,注意翻动,两面微黄时出锅,吸一下油。

金针肥牛卷的做法图解4

4/4. 蚝油倒在一个小碗里,尝一下,可能还需要加盐。加入一匙白糖,一点点鸡精,然后慢慢冲入清水,调成略厚的汤汁快速倒进锅里搅拌,煮沸即关火,浇在肥牛卷是即可。

小窍门

1.如果觉得调味不够刺激,可以再准备辣椒生抽等调一个蘸汁。2.我这次用的是上脑肉卷,因此油锅里下了油煎,如果是肥牛卷可以直接在平底锅上煎。

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营养信息

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  • 金针肥牛卷热量319 千卡
  • 脂肪13.69 克
  • 蛋白质9.21 克
  • 碳水化合物112.73 克
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