| 主料 | ||
| 火龙果半个 | 牛奶120毫升 | 自制酸奶适量 |
| 白糖适量 | ||
火龙果奶昔的做法，共6个步骤
1/6. 火龙果去皮切成大块。
2/6. 切好的火龙果放入料理机中。
3/6. 倒入120毫升左右的牛奶。
4/6. 舀入两汤匙酸奶。
5/6. 放入一匙白糖。
6/6. 接通电源，按开关，把火龙果打成糊状即可饮用。
点赞(4509)
分享到：
火龙果奶昔的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11939人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 火龙果半个 | 牛奶120毫升 | 自制酸奶适量 |
| 白糖适量 | ||
1/6. 火龙果去皮切成大块。
2/6. 切好的火龙果放入料理机中。
3/6. 倒入120毫升左右的牛奶。
4/6. 舀入两汤匙酸奶。
5/6. 放入一匙白糖。
6/6. 接通电源，按开关，把火龙果打成糊状即可饮用。
吃火龙果100克，热量51千卡
相当于骑马13分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于街舞14分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于瑜伽17分钟消耗的热量...
龟苓膏
麻辣豆腐
披萨
发糕
农家小炒肉
自制剁椒
东坡肉
香菇油菜
回锅肉
宫保豆腐
蒜蓉烤生蚝
馒头