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泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼

杨氏小厨艺

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主料
鲈鱼1条柠檬半个香菜1小把
泰式酸辣酱2勺盐,蚝油适量酱油2大勺

泰式柠檬鱼的做法,共4个步骤

泰式柠檬鱼的做法图解1

1/4. 准备材料

泰式柠檬鱼的做法图解2

2/4. 鱼身上抹盐,涂匀鱼身,鱼肚放两片姜,柠檬切片放鱼上,如图,上锅蒸15分。关火闷5分

泰式柠檬鱼的做法图解3

3/4. 倒掉水鱼盘里多余的水,放入香菜。调料:将蚝油,酱油,泰式酸辣酱,挤点柠檬汁,加点水,另起锅,锅热下油,放蒜,姜爆香之后下调制好的调料,沸腾后淋入鱼上

泰式柠檬鱼的做法图解4

4/4. 开吃,

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营养信息

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  • 泰式柠檬鱼热量776 千卡
  • 脂肪4.79 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物21.71 克
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