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泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼

学而时习之123

学而时习之123

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很多朋友都喜欢泰国的柠檬鱼 酸酸咸咸很开胃 我们一起来学做吧
主料
鲈鱼一条砂糖一汤匙浓缩鸡高汤半碗
鱼露两汤匙香菜适量蒜末适量
香茅草一根

泰式柠檬鱼的做法,共7个步骤

泰式柠檬鱼的做法图解1

1/7. 新鲜的鲈鱼 处理干净对开 摆盘

泰式柠檬鱼的做法图解2

2/7. 放入姜片入锅蒸熟 。 出锅时记得把蒸出来的汤倒掉 因为汤会有腥味 姜片同时也扔掉不用了

泰式柠檬鱼的做法图解3

3/7. 两颗柠檬 榨汁 柠檬汁放在碗里备用

泰式柠檬鱼的做法图解4

4/7. 备用几片柠檬片 留作稍后摆盘用

泰式柠檬鱼的做法图解5

5/7. 香菜 蒜头 香茅 通通切碎碎

泰式柠檬鱼的做法图解6

6/7. 将鸡高汤溶一碗水里 放入刚才准备的糖 鱼露 然后这碗汤用小锅烧开(因为鱼露本身有咸味 如果觉得不够咸可以在汤里加些盐 )

泰式柠檬鱼的做法图解7

7/7. 最后把香菜末 蒜末 香茅末撒在事先蒸好的鱼身上 再把烧开的 那碗汤热热的淋上去 让热汤冲出 香菜 蒜末 香茅的味道 之后摆上柠檬片 以及装饰用的香菜叶 …… (喜欢辣辣口味的 可以在蒜末 香茅 香菜末 之后加一些指天椒末) 好了 美味的泰式柠檬鱼成功了 (也可以用酒精炉铁盘装鱼 小火炉边吃边炖 那酸酸辣辣咸咸的汤不会凉 热热的喝一口那叫一个爽 )

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营养信息

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  • 泰式柠檬鱼热量897 千卡
  • 脂肪4.08 克
  • 蛋白质22.1 克
  • 碳水化合物146.84 克
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