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泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼

黄小冬爱cking

黄小冬爱cking

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主料
鲈鱼一条泰式辣椒酱3勺鱼露3勺
青柠檬半个大葱适量适量
大蒜适量

泰式柠檬鱼的做法,共3个步骤

1/3. 鲈鱼清洗干净,背部划几刀,抹上盐腌上

2/3. 葱姜酸切沫,葱姜多用点,蒜少点

泰式柠檬鱼的做法图解3

3/3. 切好的葱姜蒜沫,加上三小勺泰式辣椒酱,鱼露,挤半个青柠搅拌均匀,淋在鱼上面。鲈鱼放入锅中蒸15分钟左右,洒上香菜就可以了

小窍门

泰式辣酱和葱姜蒜的比例依个人口味,喜欢辣的就多放点,另外多放调味汁蒸出来也比较好看

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营养信息

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  • 泰式柠檬鱼热量744 千卡
  • 脂肪4.79 克
  • 蛋白质26.1 克
  • 碳水化合物80.65 克
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