| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 豆角700克 | |
豆角炖肉的做法，共1个步骤
1/1. 准备好蒜，瘦肉切成片，锅中放入适量的食用油，蒜爆出香味放入瘦肉，炒至肉变颜色，放入豆角，继续翻炒，炒至豆角变翠绿色，放入适量的水大概和豆角一齐，放盐，味精和酱油，大火炖直至收汤。
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| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 豆角700克 | |
1/1. 准备好蒜，瘦肉切成片，锅中放入适量的食用油，蒜爆出香味放入瘦肉，炒至肉变颜色，放入豆角，继续翻炒，炒至豆角变翠绿色，放入适量的水大概和豆角一齐，放盐，味精和酱油，大火炖直至收汤。
吃豆角100克，热量47千卡
相当于滑雪7分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于坐车143分钟消耗的热量...
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