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豆角炖肉

豆角炖肉

岩的慧

岩的慧

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好吃的豆角炖肉 小时候只要生病了 妈妈就做好吃的豆角炖肉哄我多吃几口饭
主料
猪瘦肉适量油豆角一斤
辅料
大料2-3个味极鲜酱油适量适量

豆角炖肉的做法,共4个步骤

豆角炖肉的做法图解1

1/4. 准备豆角 葱花 把肉切成片状 用热锅加入油 下入大料 姜 葱 爆香 出来香味 放入事先切好得肉

豆角炖肉的做法图解2

2/4. 放入肉后 加酱油 待肉炒熟了 放入豆角翻炒!

豆角炖肉的做法图解3

3/4. 待豆角都炒绿了 我们加入盐 继续翻炒 待盐翻炒化了 加入开水(或高汤)炖10—15分钟

豆角炖肉的做法图解4

4/4. 待豆角全部熟透 加入味精或鸡精出锅即可!

小窍门

一定要把豆角炒熟了,在加入水!

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营养信息

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  • 豆角炖肉热量1044 千卡
  • 脂肪9.93 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物5 克
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