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豉汁蒸排骨

豉汁蒸排骨

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主料
猪小排200克香葱、姜、干豆豉、蒸鱼豉油10克盐、香油2克
淀粉适量

豉汁蒸排骨的做法,共3个步骤

1/3. 将剁好的排骨放在大碗中。

2/3. 放入姜丝,干豆豉,倒入蒸鱼豉油,放入盐和淀粉,最后倒入香油搅拌均匀腌制四十分钟

3/3. 蒸锅置于火上,将腌渍好的小排放入锅内,先大火烧开,后转小火蒸四十分钟即可

小窍门

所有调料拌匀后,一定要加入淀粉和油, 排骨就会被包裹在里面,这样在蒸的过程中,排骨能很好地保持内部的水分,所以蒸出来比较嫩。蒸排骨最好选用猪小排,定要选肥瘦相间的,如果选择全部是瘦肉的,蒸出来的排骨会比较柴,口感不好。

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营养信息

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  • 豉汁蒸排骨热量702 千卡
  • 脂肪23.8 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物90 克
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