| 主料 | ||
| 鸡蛋50克 | 红椒一个 | 面粉20克 |
| 葱花适量 | ||
鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 红椒和葱花切丁，加入鸡蛋搅拌均匀。
2/5. 面粉加入鸡蛋液中加入适量的水盐和鸡精。搅拌成糊状。
3/5. 平底锅烧热刷上油。转小火，待表面鸡蛋液稍微凝固翻转另一面
4/5. 出锅切块加上你喜欢的调料就可以啦！
5/5. 美味的早餐就这样了呀
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋饼热量283 千卡
- 脂肪23.01 克
- 蛋白质38.86 克
- 碳水化合物115.92 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车57分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于午睡265分钟消耗的热量...
吃葱花
熘肝尖
东安子鸡
水煮肉片
盐水虾
可乐鸡翅
香菇油菜
佛跳墙
板栗烧鸡
凉拌黑木耳
红烧鸡翅
红烧茄子
蛤蜊蒸蛋
