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凉拌洋葱

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上帝选中的情歌

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主料
洋葱一个适量白糖适量
适量香油适量

凉拌洋葱的做法,共3个步骤

凉拌洋葱的做法图解1

1/3. 洋葱切丝。放在容器里用手揉搓几下,部分变软,撒盐腌十分钟左右。【如果时间紧任务重,可以先放盐加大揉搓力度,节省时间】

凉拌洋葱的做法图解2

2/3. 腌制时可以先调味。因为腌制后需要冲洗干净,可以依入味程度放少许盐,醋,糖是为了调和作用。这一步喜欢辣椒的可以放辣椒油。

凉拌洋葱的做法图解3

3/3. 将洋葱冲洗后,和调料拌均,成盘,最后滴入香油。

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营养信息

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  • 凉拌洋葱热量391 千卡
  • 脂肪100.4 克
  • 蛋白质3.3 克
  • 碳水化合物124.84 克
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