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潮汕反沙芋头

潮汕反沙芋头

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主料
芋头1个
辅料
适量白糖适量

潮汕反沙芋头的做法,共9个步骤

潮汕反沙芋头的做法图解1

1/9. 芋头比较大,我只用半个哦

潮汕反沙芋头的做法图解2

2/9. 芋头切成长方形,葱(个人口味不同,可加可不加,本人觉得加比较好吃)。

潮汕反沙芋头的做法图解3

3/9. 油下锅,热到150度左右芋头就可以下锅炸了。

潮汕反沙芋头的做法图解4

4/9. 火候不能太大以免变黑,全熟后捞起

潮汕反沙芋头的做法图解5

5/9. 炸熟后捞起放一边晾一下,剩余的油倒起,锅洗干净

潮汕反沙芋头的做法图解6

6/9. 加水跟白糖,糖是水的两倍

潮汕反沙芋头的做法图解7

7/9. 加葱

潮汕反沙芋头的做法图解8

8/9. 把芋头倒到锅里翻滚

潮汕反沙芋头的做法图解9

9/9. 翻滚后的成品

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营养信息

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  • 潮汕反沙芋头热量297 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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