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番茄吐司披萨

番茄吐司披萨

xiaershemale

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早上做起来很方便哟!早上起来刷牙洗脸然后开始做早餐,进烤箱后可以换衣服化妆,出门的时候带着路上吃就行啦!
主料
番茄1只西兰花5小颗适量
番茄酱适量马苏里拉奶酪适量芝士片3片
切片面包3片

番茄吐司披萨的做法,共5个步骤

1/5. 我做的是三份的!准备三片切片面包,半个番茄,几颗西兰花(要过水,不想开火的话,可以放热水里微波炉加热),肉(培根,脆肠,火腿都可以替换)我用的是脆肠,番茄酱,马苏里拉奶酪和3片芝士片。

2/5. 蔬菜全部洗干净,番茄和脆肠切小丁备用。西兰花过水。

番茄吐司披萨的做法图解3

3/5. 挤一块番茄酱到面包上并均匀涂开,撒一层马苏里拉奶酪,依次铺上番茄丁,肉丁,西兰花。再撒一层马苏里拉奶酪,最后盖上一片芝士片。用刀面轻轻压一下,让上面的料平一点不要凸起来。

番茄吐司披萨的做法图解4

4/5. 烤箱180度预热。进箱,15-20分钟。直到芝士和奶酪有点向上膨胀,可以出箱。一开始可以下火,之后可以上火,上火的时候温度可以低一点。

番茄吐司披萨的做法图解5

5/5. 出箱,冷却。可以吃啦!拉丝拉得我像在吃面!超级好吃!!!

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营养信息

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  • 番茄吐司披萨热量499 千卡
  • 脂肪20.94 克
  • 蛋白质30.5 克
  • 碳水化合物38.61 克
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