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青椒茄子饭

青椒茄子饭

初夏的迷宫

初夏的迷宫

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吃腻外卖喽,有些油腻~~中午时间又紧张,哎呀呀,干脆自己做饭,算是#凑合饭#啦~
主料
长茄子1个青椒2个大米100克
杂米适量
辅料
酱油2勺食用油少许

青椒茄子饭的做法,共8个步骤

青椒茄子饭的做法图解1

1/8. 茄子滚刀块

青椒茄子饭的做法图解2

2/8. 青椒切块

青椒茄子饭的做法图解3

3/8. 搞定

青椒茄子饭的做法图解4

4/8. 热锅冷油哦,一定!翻炒即可

青椒茄子饭的做法图解5

5/8. 加入酱油调味

青椒茄子饭的做法图解6

6/8. 加入各种米

青椒茄子饭的做法图解7

7/8. 一起焖饭,电饭煲不工作了,只好煮饭了~~~

青椒茄子饭的做法图解8

8/8. 凑合饭,开吃!

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营养信息

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  • 青椒茄子饭热量486 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物88 克
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