大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄金南瓜玉米碎

黄金南瓜玉米碎

个性胜过姿色92

个性胜过姿色92

11577人浏览
分享到:
收藏(688)
主料
玉米碎100克南瓜300克
辅料
适量

黄金南瓜玉米碎的做法,共8个步骤

黄金南瓜玉米碎的做法图解1

1/8. 准备适量玉米碎,越细越好

黄金南瓜玉米碎的做法图解2

2/8. 南瓜隔水蒸熟

黄金南瓜玉米碎的做法图解3

3/8. 锅内倒入适量水,煮沸

黄金南瓜玉米碎的做法图解4

4/8. 倒入洗好的玉米碎

黄金南瓜玉米碎的做法图解5

5/8. 南瓜倒入料理机,打成蓉

黄金南瓜玉米碎的做法图解6

6/8. 玉米碎煮沸后,加入南瓜蓉,搅拌煮沸即可

黄金南瓜玉米碎的做法图解7

7/8. 我不喜欢太甜的,所以没有加糖

黄金南瓜玉米碎的做法图解8

8/8. 多喝也不胖呦

点赞(1003)
分享到:
收藏(688)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11577人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄金南瓜玉米碎热量66 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看