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1/8. 准备适量玉米碎,越细越好
2/8. 南瓜隔水蒸熟
3/8. 锅内倒入适量水,煮沸
4/8. 倒入洗好的玉米碎
5/8. 南瓜倒入料理机,打成蓉
6/8. 玉米碎煮沸后,加入南瓜蓉,搅拌煮沸即可
7/8. 我不喜欢太甜的,所以没有加糖
8/8. 多喝也不胖呦
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