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排骨炖竹笋

排骨炖竹笋

自由小鱼

自由小鱼

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排骨炖竹笋
主料
排骨一斤
辅料
竹笋一斤姜片适量花生适量
枸杞适量红枣5颗花椒数颗
蒜苗适量适量

排骨炖竹笋的做法,共10个步骤

排骨炖竹笋的做法图解1

1/10. 排骨洗净

排骨炖竹笋的做法图解2

2/10. 竹笋洗净。

排骨炖竹笋的做法图解3

3/10. 配料。

排骨炖竹笋的做法图解4

4/10. 砂锅和水,加入姜片。

排骨炖竹笋的做法图解5

5/10. 再加入排骨。

排骨炖竹笋的做法图解6

6/10. 再放入配料。

排骨炖竹笋的做法图解7

7/10. 盖上盖子炖25分钟。

排骨炖竹笋的做法图解8

8/10. 揭开盖子,放入竹笋,炖30分钟。

排骨炖竹笋的做法图解9

9/10. 成功出炉。

排骨炖竹笋的做法图解10

10/10. 可以吃罗。

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营养信息

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  • 排骨炖竹笋热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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