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莴苣胡萝卜炒肉片

莴苣胡萝卜炒肉片

蓝色热带小小鱼

蓝色热带小小鱼

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很喜欢吃莴苣,莴苣的肉质很嫩,吃法也很多,吃起来清脆,味道也非常的香。莴苣胡萝卜炒肉片,颜色搭配很漂亮,营养价值也不错,喜欢这种清新的感觉~
主料
莴苣2根胡萝卜1根肉片200克
辅料
植物油适量适量

莴苣胡萝卜炒肉片的做法,共9个步骤

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解1

1/9. 莴苣和胡萝卜削皮洗净后都切片

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解2

2/9. 准备肉片

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解3

3/9. 起油锅,加入肉片快速翻炒至肉片变色发白,盛出备用

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解4

4/9. 原锅加入胡萝卜翻炒片刻,盛出备用

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解5

5/9. 另起油锅,加入莴苣翻炒几分钟

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解6

6/9. 炒至莴苣断生发软时,加入适量盐调味

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解7

7/9. 加入胡萝卜和肉片一起翻炒片刻

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解8

8/9. 翻炒几分钟后即可出锅

莴苣胡萝卜炒肉片的做法图解9

9/9. 成品图~莴苣清脆,胡萝卜微甜,肉片鲜香,组合在一起,颜色艳丽,非常清新的感觉~

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营养信息

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  • 莴苣胡萝卜炒肉片热量124 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物13.5 克
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