主料 | ||
猪肉100克 | 胡萝卜一根 | 西葫芦一个 |
葱少许 | 大蒜少许 | |
辅料 | ||
盐一勺 | 生抽适量 |
1/8. 一、西葫芦去皮去籽,胡萝卜削皮切片,猪肉切片。
2/8. 一、西葫芦去皮去籽,胡萝卜削皮切片,猪肉切片。
3/8. 一、西葫芦去皮去籽,胡萝卜削皮切片,猪肉切片。
4/8. 二、沸水焯一下胡萝卜,备用。
5/8. 三、葱花、蒜末备用。
6/8. 四、锅内倒少许油,油7成熟下肉翻炒,倒少许生抽、放葱花,炒至变色。
7/8. 五、西葫芦下锅和肉一起翻炒(喜欢吃肉嫩一些的,那就要先把肉盛出来先炒西葫芦),添加少许水,西葫芦变软放入胡萝卜,酌情添加盐。
8/8. 六、倒入蒜末翻炒,大火收汤。出锅!营养又健康喔!