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快手早餐蒸蛋肠

快手早餐蒸蛋肠

MNICA食尚煮易

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只要一提起广东小吃,很多人第一时间会想到肠粉,因为肠粉是最常见的,也最常吃的早点之一,无论是高大上的五星级酒楼还是路边的小吃店,都有它的存在,丰俭由人,配料千变万化。
主料
粘米粉100克鸡蛋1个
辅料
1根少许食用油少许

快手早餐蒸蛋肠的做法,共13个步骤

快手早餐蒸蛋肠的做法图解1

1/13. 食材:粘米粉、鸡蛋、葱

快手早餐蒸蛋肠的做法图解2

2/13. 粘米粉倒入大碗中,加上适量清水调成米浆

快手早餐蒸蛋肠的做法图解3

3/13. 敲入鸡蛋,搅拌均匀

快手早餐蒸蛋肠的做法图解4

4/13. 调入盐,继续搅拌片刻

快手早餐蒸蛋肠的做法图解5

5/13. 蒸盆内刷一层食用油

快手早餐蒸蛋肠的做法图解6

6/13. 倒入调匀的鸡蛋米浆

快手早餐蒸蛋肠的做法图解7

7/13. 蒸锅里放入蒸架

快手早餐蒸蛋肠的做法图解8

8/13. 水沸腾后放入蒸盆

快手早餐蒸蛋肠的做法图解9

9/13. 蒸肠粉的空档洗净葱,切粒

快手早餐蒸蛋肠的做法图解10

10/13. 10分钟后鸡蛋肠蒸熟了,撒些葱花

快手早餐蒸蛋肠的做法图解11

11/13. 卷起,轻松取出肠粉

快手早餐蒸蛋肠的做法图解12

12/13. 对半切断,淋上酱油即可食用

快手早餐蒸蛋肠的做法图解13

13/13. 成品图

小窍门

粘米粉是普通大米磨成的米粉,一般的大型超市都有销售,整袋250克或50克居多,家庭用量就刚刚好。米浆不要调的太浓稠,能顺利流动的状态最好。

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营养信息

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  • 快手早餐蒸蛋肠热量465 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质18.26 克
  • 碳水化合物81.42 克
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