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大煮干丝

大煮干丝

多幸福多快乐23

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这个大煮干丝是每次和我嫂子出去吃饭,她必点的一道菜,味道还是挺好的,不过据说饭店里做的都不是用鸡汤煮的,而是一些鸡汤味的调味剂,我家小妞还挺喜欢喝这个汤,还好在家做也比较方便,家里人少,炖锅鸡汤一时半会儿也吃不完,拿来煮这道菜,好吃还补充营养。
主料
鸡汤适量干豆腐皮1张胡萝卜适量
小油菜适量午餐肉适量
辅料
适量

大煮干丝的做法,共10个步骤

大煮干丝的做法图解1

1/10. 干豆腐皮切成丝;

大煮干丝的做法图解2

2/10. 尽量切细,我这刀功不太好,还是不够细的;

大煮干丝的做法图解3

3/10. 煮一锅开水,把切好的豆腐丝放进去焯掉生豆的味道;

大煮干丝的做法图解4

4/10. 捞出过清水沥干;

大煮干丝的做法图解5

5/10. 之前煮好的鸡汤,因为放冰箱里冷藏,结油花了;

大煮干丝的做法图解6

6/10. 鸡汤放锅里煮开,将豆腐丝也放进去煮,大火烧开后加盐改中火煮10分钟;(我这个鸡汤是没放盐的)

大煮干丝的做法图解7

7/10. 放入切好的胡萝卜丝;

大煮干丝的做法图解8

8/10. 午餐肉切成条放进去,小油菜洗净放入锅里,开锅即可;

大煮干丝的做法图解9

9/10. 营养健康味道好,老幼皆宜。

大煮干丝的做法图解10

10/10. 制作过程非常简单吧!

小窍门

还可以在换成自己喜欢的其它食材,比如黑木耳、虾仁、青笋等等;

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营养信息

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  • 大煮干丝热量364 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物20.8 克
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