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大煮干丝

大煮干丝

吉利娃

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“扬州好,茶社客堪邀。加料千丝堆细缕,熟铜烟袋卧长苗,烧酒水晶肴。”上为清代惺庵居士《望江南》词,形象生动地描绘了清代扬州的居民品尝“加料干丝”的情景,颇似一幅生动的风俗画。
主料
方干6片火腿6小片鸡肉1块
少量虾仁12个青菜3片
鸡汤2碗

大煮干丝的做法,共5个步骤

大煮干丝的做法图解1

1/5. 方干先劈薄,淮扬大厨可以将一片方干劈成30片,我只能劈成4片,劈薄后切成干丝

大煮干丝的做法图解2

2/5. 鸡肉撕开,切火腿丝、笋丝(我这里没有新鲜的笋,所以就用了干的绩溪绿笋),虾仁加蛋清、淀粉和盐上浆

大煮干丝的做法图解3

3/5. 先锅中倒油将虾仁炒熟盛出,再烧开水,将干丝在水中焯2遍

大煮干丝的做法图解4

4/5. 锅中放鸡汤煮开,加干丝,火腿丝,笋丝,鸡丝和虾仁煮至少30分钟,之后捞出干丝,加入青菜,10秒后关火浇汤

大煮干丝的做法图解5

5/5. 味道还是不错的

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营养信息

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  • 大煮干丝热量822 千卡
  • 脂肪15.7 克
  • 蛋白质47 克
  • 碳水化合物16.2 克
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