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荠菜肉丝炒年糕

荠菜肉丝炒年糕

白脚花狸猫小美

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家里正好有刚刚拿到的临安手工年糕,原打算白菜肉丝汤年糕,没想到前一天上午,老妈居然在楼下小菜摊上发现了不错的荠菜。荠菜可以炒肉丝当菜、包馄饨春卷,给宝宝当辅食也蛮好。于是买了不少、慢慢择捡干净。周末午餐原本就简便,炒年糕!就这么决定了!
主料
年糕3条荠菜200克肉丝80克

荠菜肉丝炒年糕的做法,共5个步骤

1/5. 荠菜择洗干净、稍微切碎,有利于烹调时充分的吸收和释放鲜味。

2/5. 肉丝加入盐、料酒等调味后,稍加腌10分钟入入味。对了、肉丝不要太精瘦、最好带着一半的肥。没有肉油会显得荠菜非常柴、涩,反而没了鲜味。

3/5. 年糕切厚度均匀的片。厚度自己控制吧。我的手工年糕特别软糯、虽然厚一些就不易入味、但太薄了反而没了那种软糯的嚼劲了,味道还是靠炒出来的汤汁包裹。因为年糕买回来放过了冷藏,所以我切好片后用热水泡了泡、让它稍微回回软。然后就把水沥干备用。

4/5. 热锅放油炒肉丝。带肉丝变色断生后,我又加了一块猪油化开。倒入荠菜碎、翻炒便可。稍微放点盐和糖调下味。对!苏州人就是要放糖!吊鲜!而我个人觉得荠菜必须有猪油衬、那才叫鲜香呢。

荠菜肉丝炒年糕的做法图解5

5/5. 随后将沥干水分的年糕倒入锅内,与荠菜肉丝一同翻炒。随后,我稍微加了一匙六月鲜调味。加入少量的水,拌炒均匀,待水逐渐收干后关火,汤汁就自然均匀的裹在年糕表面。装盘即可。

小窍门

我炒出来是两人份。当然还有些不够吃…盛完年糕,炒锅里还稀稀拉拉沾着几片荠菜叶子,不忍心浪费,于是加了一碗水打了个蛋花汤,我都佩服我自己了。(??????????????)

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营养信息

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  • 荠菜肉丝炒年糕热量459 千卡
  • 脂肪0.78 克
  • 蛋白质5.41 克
  • 碳水化合物38.81 克
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