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蟹粉豆腐

蟹粉豆腐

鲜花麻麻

鲜花麻麻

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秋蟹肥,费点工做个蟹粉豆腐,让平凡的豆腐瞬间升级了
主料
母湖蟹3只嫩豆腐1盒咸鸭蛋1只
辅料
少许辣油少许适量
芡粉少许

蟹粉豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 湖蟹洗净蒸熟,取出蟹肉和蟹黄,留着待用

2/4. 豆腐切成2cm左右小方块,在盐水中焯一下水

3/4. 熟的咸鸭蛋剥壳,切成小碎末

蟹粉豆腐的做法图解4

4/4. 起油锅,下姜末,蛋黄末,蟹肉翻炒,加少许水和豆腐一起煮,快收汁前淋上水淀粉芡汁和一小勺辣油,加一点盐调味,收汁就可以关火装盘了.

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营养信息

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  • 蟹粉豆腐热量454 千卡
  • 脂肪18.5 克
  • 蛋白质18.4 克
  • 碳水化合物10.2 克
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