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蟹粉豆腐

蟹粉豆腐

吃货点点酱

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本来想做蟹黄汪豆腐的,结果没买到芋头!就做了蟹粉豆腐,闸蟹真是很有劲啊,我吃了这么多年的海梭蟹,都没被夹,让个闸蟹给生生的夹出了血
主料
嫩豆腐一盒2克香葱1根
闸蟹母2只两片咸蛋黄(也可以不用)一个

蟹粉豆腐的做法,共8个步骤

蟹粉豆腐的做法图解1

1/8. 原材料,咸蛋可有可无,比如我就没放,想尝尝原汁原味的蟹粉。事实证明该放的!

蟹粉豆腐的做法图解2

2/8. 豆腐切一下,过水一烫

蟹粉豆腐的做法图解3

3/8. 螃蟹上锅蒸一下!大火7-8分钟

蟹粉豆腐的做法图解4

4/8. 晾一下准备开始弄扒蟹肉

蟹粉豆腐的做法图解5

5/8. 这个就是蟹粉啦!

蟹粉豆腐的做法图解6

6/8. 热油,葱姜蟹粉煸炒一下。

蟹粉豆腐的做法图解7

7/8. 加入豆腐,两大勺水 大火!

蟹粉豆腐的做法图解8

8/8. 撒上葱花装盘就行。

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营养信息

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  • 蟹粉豆腐热量273 千卡
  • 脂肪7.13 克
  • 蛋白质12.27 克
  • 碳水化合物31.25 克
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