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蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋

戚痴吃

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主料
蒜苔适量鸡蛋3个
辅料
鸡精、十三香、盐、小葱、白糖和酱油适量

蒜苔炒鸡蛋的做法,共8个步骤

蒜苔炒鸡蛋的做法图解1

1/8. 蒜苔择好掐段洗净备用。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解2

2/8. 小葱切碎备用;鸡蛋打散备用。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解3

3/8. 起锅放油烧热备用。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解4

4/8. 放入鸡蛋炒熟捞起备用。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解5

5/8. 另起锅放油烧热,放入蒜苔翻炒,再加入葱花煸香。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解6

6/8. 再放入鸡蛋翻炒。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解7

7/8. 陆续加入鸡精、十三香、盐、白糖和酱油调味。

蒜苔炒鸡蛋的做法图解8

8/8. 出锅装盘即可。

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营养信息

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  • 蒜苔炒鸡蛋热量249 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质14.56 克
  • 碳水化合物16.12 克
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