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包菜粉丝炒鸡蛋

包菜粉丝炒鸡蛋

惠life

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主料
包菜1颗粉丝1把鸡蛋2个
姜片适量

包菜粉丝炒鸡蛋的做法,共8个步骤

1/8. 水中放少许盐,将包菜一片片掰下来,放入淡盐水中浸泡,洗净后切成丝。

包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解2

2/8. 粉丝在温水中泡软,用剪刀将粉丝剪成小段。锅内水烧开后将泡软的粉丝放到沸水中,煮一两分钟即可。用漏勺舀出粉丝,立刻放到凉水中浸泡,否则粉丝会变成一小团。

包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解3

3/8. 锅内入油,将鸡蛋打匀后入油锅,摊成两面都凝固的蛋饼

包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解4

4/8. 将包菜丝、生姜片入锅和鸡蛋一起翻炒,炒的时候可以将鸡蛋捣碎

包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解5

5/8. 当包菜丝翻炒到软塌时入粉丝,将粉丝炒散开

包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解6

6/8. 加一勺盐

包菜粉丝炒鸡蛋的做法图解7

7/8. 炒几下后再入一勺生抽

8/8. 最后翻炒时间不要太长否则粉丝容易粘锅,美味立马呈现。

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营养信息

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  • 包菜粉丝炒鸡蛋热量488 千卡
  • 脂肪12.92 克
  • 蛋白质16.16 克
  • 碳水化合物104.43 克
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