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番茄炒蛋

番茄炒蛋

Selina

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主料
番茄2顆鮮奶15毫升起司粉15毫升
薑末适量雞蛋3个雞高湯30毫升
辅料
适量黑胡椒粉适量

番茄炒蛋的做法,共6个步骤

番茄炒蛋的做法图解1

1/6. 1:雞蛋3個 打散備用

番茄炒蛋的做法图解2

2/6. 2:番茄用熱水燙一下 去皮切滾刀片備用

番茄炒蛋的做法图解3

3/6. 3:起油鍋 爆香蒜末 先放入黑胡椒粉爆香

番茄炒蛋的做法图解4

4/6. 4:再放入番茄、雞高湯炒勻 加入鹽炒至入味後 放入起司粉炒至收汁 倒入鮮奶炒勻

番茄炒蛋的做法图解5

5/6. 5:將蛋液炒至凝固即可

番茄炒蛋的做法图解6

6/6. 6:裝盤 開動吧

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营养信息

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  • 番茄炒蛋热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4 克
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